Linkit

Hiihtoseuroja

Hiihtovälineitä & voiteita

Muita linkkejä

 

SM-kilpailut 2012

alustava 20.6.2011

Yleinen sarja

Keuruu 27. - 29.1.2012

pe: M, N prologi 3,3 km (p)
la: M 15 km (v), N 10 km (v), lähtöjärjestys prologin perusteella
su: M, N sprinttiviesti (v)


Imatra 23. - 25.3.2012

pe: M, N sprintti (p)
la: M 4 x 10 km (2p+2v), N 3 x 5 km (1p+2v)
su: M 50 km (p), N 30 km (p), väliaikalähtö


Nuorten sarjat

Valkeakoski 22.1.2012

su: M20 10(P) / 10(V), N20 5(P) / 5(V)


Kitee 4. - 5.2.2012

la: M23, 20, 18, 17 10 (P), N23, 20, 18, 17 5 (P)
su: M23, 20, 18, 17 15 (V), N23, 20, 18, 17 10 (V)

Kotka 10. - 11.3.2012

la: M20 3 x 5, M18 3 x 5, N20, 18 3 x 3,3 (1P + 2V)
su: M20 30, M18, 17 20 (P), N20 20, N18, 17 15 (P) yhteislähtö

Hopeasompa

Valkeakoski 25. - 26.2.2012

la: M16 8 (P), M15, 14 5 (P), M13 3 (P), N16, 15 5 (P), N14, 13 3 (P)
su: M16 3 x 5 (1P+2V), M14 3 x 3 (1P+2V), N16 3 x 3 (1P+2V), N14 3 x 3 (1P+2V)

Veteraanit

Vihti 11. - 12.2.2012

pe: M 3 x 5 yhteisikä väh. 120 v., M 3 x 5 yhteisikä väh. 150 v,, M 3 x 3 yhteisikä väh. 180 v., N 3 x 3 yhteisikä väh. 120 v. (1P +  2V)
la: M35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70 10 (P), M75 5 (P), N35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75 5 (P) väliaikalähtö
su: M35, 40, 45, 50 15 (V), M55, 60, 65, 70 10 (V), M75 5 (V), N35, 40, 45, 50 10 (V), N55, 60, 65, 70, 75 5 (V) yhteislähtö

Nuorten SM-sprintti / KLL

Kemi, 17. - 18.3.2012

la: M, N 20, 18, 16 sprintti (V)
su: M20, 18, 17, 16 5 (V), M15, 14 3 (V), N20, 18, 17, 16, 15, 14 3 (V)

 



Valmennustietoa

HIIHDON LAJIANALYYSI JA VALMENNUKSEN OHJELMOINTI