Harjoitukset
Tytöt 2010-2011Julkaistu: 20.04.2024 14.00

Harjoitukset

Joukkueen harjoitukset rytmittyvät ulkokenttien kunnon mukaan. Joukkueella ei ole käytössään kuplahallia tai lämmitettyä ulkokenttää. Talvikausi harjoitellaan paikallisten koulujen saleissa.

Ulkoharjoituksia pystytään pitämään yleensä huhtikuusta loka-marraskuuhun. Joukkue harjoittelee sekä tekonurmella että luonnon nurmella Rajamäellä seuraavasti

  • huhtikuu-toukokuu: tekonurmi
  • kesäkuu, elokuu, syyskuu: luonnon nurmi
  • syyskuu-marraskuu: tekonurmi

Harjoituksiin liittyvät pelisäännöt

  • Harjoituksiin ilmoittaudutaan jopoxissa. Toiveena on, että jokaisen pelaajan in/out merkinnät ovat kunnossa viikoksi eteenpäin. Näin valmentajat voivat suunnitella harjoitukset juuri oikean kokoiselle porukalle.
  • Valmentajat ilmoittavat vanhempien whatsapp-ryhmässä, jos harjoitukset peruuntuvat. Ilmoitus annetaan viimeistään harjoituspäivänä klo 10 mennessä.

Harjoitukset Rajamäen tekonurmella
(huhtikuu-toukokuu sekä syyskuu-marraskuu)

  • Maanantai
    • Joukkueen harjoitukset klo 19.45–21.00, vetäjänä Hans (lämmöt tekonurmella missä mahtuu 19.45–20.00, oma vuoro tekonurmella 20.00-21.00)
    • Lisätreenimahdollisuus kovempaa pelivastusta kaipaaville: P09-10 harjoitukset/loppupeli klo 21.00–21.30
  • Tiistai
    • Lisätreenimahdollisuus 2011-syntyneille ja vähemmän pelanneille: T12-13 joukkueen harjoitukset 18.30–20.00
  • Keskiviikko
    • Joukkueen harjoitukset klo 18.30–20.00, vetäjänä Tommi
    • Keskiviikkoisin myös usein pelipäivä
  • Sunnuntai
    • Joukkueen harjoitukset klo 16.30–18.00, vetäjinä Jasmin ja Sofia

Harjoitukset Rajamäen luonnon nurmilla
Kun nurmet ovat kuivaneet riittävästi, siirrytään harjoittelemaan nurmella. Tästä ilmoitetaan vanhempien ja pelaajien whatsappissa. Uudet vuorot tallennetaan jopoxiin.
(kesäkuu, elokuu, syyskuu)

  • Maanantai klo 18.30–20.00 (vetäjänä Hans)
  • Keskiviikko klo 17.00–18.30 (vetäjänä Tommi)
  • Sunnuntai klo 16.30–18.00 (vetäjänä Jasmin ja Sofia)

Sisäharjoitukset
Sisävuoroja haetaan jo seuraavalle talvelle huhtikuussa. Seura päättää vuorot kootusti ja sisäistä kriteeristöä käyttäen. Pelaajat ovat seuran kriteerien mukaan jo melko vanhoja, mikä tarkoittaa, että meille annetaan melko myöhäisiä vuoroja. Lisäksi pelaajia on kohtuullisen vähän verrattuna moniin muihin suurempiin joukkueisiin.
(marraskuu-huhtikuu)

  • Tiistai klo 18.30-20.00, Maaniitun ala-aste, Nurmijärvi (kirkonkylä)


Joukkueen uusimmat uutiset
06.05.2024 15.30Jojon viikkotiedotteet
20.04.2024 17.05Pelinumerot
20.04.2024 14.20Käytännön tietoja
20.04.2024 14.00Harjoitukset
20.04.2024 13.53Pelit
Joukkueen uutisarkisto

Rajamäen Kehitys ry

Kiljavantie 231

05200 Rajamäki


Y-tunnus 0598128-2