Ryhmät ovat tarkoitettu yli 16-vuotiaille padelista kiinnostuneille naisille ja miehille tai perheille (suositus, että lapset olisi yli 6-vuotiaita)
Ilmoittaudu yksin tai porukalla.
HUOM: ryhmät on alustavasti nimetty alkeis- ja jatkokursseiksi, mutta jos on kysyntää tai tarvetta muunlaisille kursseille, niin ole rohkeasti yhteydessä!
Pääperiaate on, että kurssit olisi 4 kerran settejä, mutta myös muunlaiset kurssit ovat mahdollisia
Alkeiskurssit tarkoitettu pääsääntöisesti lajiin joko hieman tutustuneille (muutaman kerran pelanneet) ja/tai sellaisille jotka eivät ole lainkaan vielä lajia kokeilleet.
Jatkokurssit ovat puolestaan pääsääntöisesti tarkoitettu lajia jo jonkin aikaa harrastaneille ja/tai useamman kerran kokeilleille, joilla perustekniikat ja säännöt edes jollakin tavalla hallussa. Jatkokurssille osallistuminen ei vaadi, että olisi osallistunut RaKe alkeiskurssille.
Myös muita räätälöitäviä kursseja pyritään järjestämään toiveiden mukaan.
tiistaisin klo 19.30-21.00:
Alkeiskurssi TI: 8.2, 15.2, 1.3 ja 8.3 --> TÄYNNÄ
Alkeiskurssi TI: 15.3, 22.3, 29.3 ja 5.4 --> TÄYNNÄ
Miehet edistyneet jatkokurssi TI: 12.4, 19.4, 26.4 ja 3.5 --> TÄYNNÄ
keskiviikkoisin:
Miesten jatkokurssi KE klo 17.00-18.30: 9.2, 16.2, 2.3 ja 9.3 --> TÄYNNÄ
Alkeiskurssi KE klo 16.00-17.30: 16.3, 23.3, 30.3 ja 13.4 --> TÄYNNÄ
sunnuntaisin klo 10.00-11.30:
Alkeiskurssi SU 1: 13.2, 20.2, 6.3 ja 13.3. --> TÄYNNÄ
Nuortenkurssi SU 2: 27.3, 10.4., 24.4. ja 8.5 --> TÄYNNÄ
Kursseille, joissa on vielä tilaa, ilmoittautuminen alla.
Kaikkiin ryhmiin otetaan 4 harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
PadelTehdas (Ilveskuja 6, 01900 Nurmijärvi)
Sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja sisäkengät sekä juomapullo.
Oman padelmailan voi ottaa myös mukaan tai sellaisen saa veloituksetta lainaksi padelhallilta.
4 valmennuskerran hinta on yhteensä 140 € osallistujaa kohden ja RaKe jäseniltä 100 €/hlö (jäsenmaksu 30 €/vuosi).
Osallistuja sitoutuu maksamaan tuon kokonaisuudessaan vaikkei kaikkiin harjoituksiin pääsisikään.
Sisar/perhealennus -15% (1. perheenjäsen maksaa normaalin hinnan ja seuraavat perheen jäsenet alennetun hinnan).
Osallistumismaksu tulee suorittaa MobilePaylla RaKe Padel numeroon: 23895
Jos MobilePayta ei ole käytössäsi, voit pyytää laskun.
Valmennuksesta vastaa Suomen Padelliiton ohjaajakoulutuksen suorittanut Ari Murole.
Mika "Mäxä" Mäkelä
040-5776797
kuntoliikunta@rajamaenkehitys.net
Miehet edistyneet jatkokurssi TI klo 19.30-21.00 (12.4, 19.4, 26.4 ja 3.5): https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9159/lomakkeet/4018/padel-miehet-edistyneet-jatkokurssi-ti-1242022-alkaen
Alkeis- tai jatkokurssi TI klo 19.30-21.00 (10.5, 17.5, 24.5 ja 31.5.): https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9159/lomakkeet/4577/padel-alkeis-tai-jatkokurssi-ti-1052022-alkaen
25.10.2022 12.45 | RaKe padel - syyskauden 2022 uudet Perhe- sekä Naisten ja Miesten ryhmät |
06.06.2022 13.54 | Avoin työpaikka |
14.03.2022 12.30 | Padelkursseja |
20.12.2021 00.00 | RaKe Padel |
19.10.2021 00.00 | Naisten padel peruskursseja |