<h3>RaKe aloittaa kurssimuotoiset 4 kerran padelharjoitukset tiistaisin ja sunnuntaisin heti kun koronatilanne ne sallii</h3> Ryhmät ovat tarkoitettu yli 16-vuotiaille padelista kiinnostuneille naisille ja miehille tai perheille (suositus, että lapset olisi yli 6-vuotiaita) Ilmoittaudu yksin tai porukalla. HUOM: ryhmät on alustavasti nimetty alkeis- ja jatkokursseiksi, mutta jos on kysyntää tai tarvetta muunlaisille kursseille, niin ole rohkeasti yhteydessä! Pääperiaate on, että kurssit olisi 4 kerran settejä, mutta myös muunlaiset kurssit ovat mahdollisia Alkeiskurssit tarkoitettu pääsääntöisesti lajiin joko hieman tutustuneille (muutaman kerran pelanneet) ja/tai sellaisille jotka eivät ole lainkaan vielä lajia kokeilleet.Jatkokurssit ovat puolestaan pääsääntöisesti tarkoitettu lajia jo jonkin aikaa harrastaneille ja/tai useamman kerran kokeilleille, joilla perustekniikat ja säännöt edes jollakin tavalla hallussa. Jatkokurssille osallistuminen ei vaadi, että olisi osallistunut RaKe alkeiskurssille.Myös muita räätälöitäviä kursseja pyritään järjestämään toiveiden mukaan. <h5>Päivämäärät kursseille, jos koronasulku loppuu 7.2.2022</h5>sunnuntaisin klo 10.00-11.30: Alkeiskurssi SU 1: 13.2, 20.2, 27.2 ja 6.3.2023 --&gt; TÄYNNÄ Alkeiskurssi SU 2: 13.3, 20.3, 3.4 ja 10.4 --&gt; TÄYNNÄ Alkeiskurssi SU 3: 27.4, 8.5, 15.5 ja 22.5 --&gt; TÄYNNÄ tiistaisin klo 19.30-21.00: Alkeiskurssi TI 1: 8.2, 15.2, 1.3 ja 8.3 --&gt; TÄYNNÄ Alkeiskurssi TI 2: 15.3, 22.3, 29.3 ja 5.4. Alkeis- tai jatkokurssi TI 3: 12.4, 19.4, 26.4 ja 3.5 Alkeis- tai jatkokurssi TI 4: 10.5, 17.5, 24.5 ja 31.5 Kursseille, joissa on vielä tilaa, ilmoittautuminen avataan, kun tiedetään milloin koronarajoitukset aikuisten sisäliikunnan osalta loppuvat. <h5 style="font-weight: bold">Ryhmäkoko</h5>Kaikkiin ryhmiin otetaan 4 harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.<h5>Paikka</h5>PadelTehdas (Ilveskuja 6, 01900 Nurmijärvi) <h5>Varusteet</h5>Sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja sisäkengät sekä juomapullo. Oman padelmailan voi ottaa myös mukaan tai sellaisen saa veloituksetta lainaksi padelhallilta.<h5>Hinta</h5>4 valmennuskerran hinta on yhteensä 140 € osallistujaa kohden ja RaKe jäseniltä 100 €/hlö (jäsenmaksu 30 €/vuosi). Osallistuja sitoutuu maksamaan tuon kokonaisuudessaan vaikkei kaikkiin harjoituksiin pääsisikään. Sisar/perhealennus -15% (1. perheenjäsen maksaa normaalin hinnan ja seuraavat perheenjäsenetalennuksen). Osallistumismaksu tulee suorittaa MobilePaylla RaKe Padel numeroon: 23895 Jos MobilePayta ei ole käytössäsi, voit pyytää laskun.<h5>Valmennus</h5>Valmennuksesta vastaa Suomen Padelliiton ohjaajakoulutuksen suorittanut Ari Murole.<h5> Lisätiedot</h5>Mika "Mäxä" Mäkelä 040-5776797 kuntoliikunta@rajamaenkehitys.net

Aikuisten / perheiden valmennuskursseja

<h2>RaKe padel junnutreenit maanantaisin 24.1.2022 alkaen</h2> Ryhmät ovat tarkoitettu 8-16-vuotiaille padelista kiinnostuneille tytöille pojille.<h5>Ajankohdat ja ryhmät</h5>Lapset 1: 8-12 vuotiaat maanantaisin klo 17.00-18.30 (TÄYNNÄ) Junnut 1: 13-16 vuotiaat maanantaisin klo 18.30-20.00 (TÄYNNÄ) Lapset / junnut 2: perjantaisin klo 16.00-17.30Kaikkien ryhmien harjoituskausi kestää toukokuun lopulle (vko 21.). Koulujen loma-aikoina ei ole harjoituksia. Kaikkiin ryhmiin ilmoittautuminen omista linkeistään alta. <h5>Ryhmäkoko</h5>Kaikkiin ryhmiin otetaan maks. 6 (min. 4) harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.<h5>Paikka</h5>PadelTehdas (Ilveskuja 6, 01900 Nurmijärvi) <h5>Varusteet</h5>Sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja sisäkengät sekä juomapullo. Oman padelmailan voi ottaa myös mukaan tai sellaisen saa veloituksetta lainaksi padelhallilta. RaKe:lla on myös yhteistyötahoja, joiden kautta saa hankittua mailan ja varusteita (lisätietoja allekirjoittaneelta).<h5>Hinta</h5>Kevätkauden vuorojen hinta on n. 15 €/kerta osallistujaa kohden. Koko kauden hinta vahvistetaan heti kun tiedetään milloin päästään aloittamaan. Osallistuja sitoutuu maksamaan tuon kokonaisuudessaan vaikkei kaikkiin harjoituksiin pääsisikään. Lisäksi tulee maksaa RaKe:n jäsenmaksu myöhemmin keväällä, koska se vahvistetaan vasta seuran vuosikokouksessa maaliskuussa (2021 jäsenmaksu oli 15€/vuosi alle 15-vuotiailta ja sitä vanhemmilta 30€/vuosi). Sisar/perhealennus RaKe padelvalmuksiin -15% (1. perheenjäsen maksaa normaalin hinnan ja seuraavat perheenjäsenetalennuksen). <h5>Kilpaileminen ja vakuutus</h5>Mahdollisia ystävyysotteluita ja kilpailuja on myös suunnitteilla halukkaille kevätkaudella. Kilpaileminen ei tietenkään ole kaikille mielekästä ja itsetarkoitus, mutta ne keitä se kiinnostaa, pyritään tarjoamaan siihenkin mahdollisuus. Kilpailuihin osallistujille voi tulla lisäkustannuksia. Kilpailuihin osallistuminen saattaa edellyttää vakuutusta/lisenssiä, jotka on mahdollista hankkia erikseen RaKe:n / Suomen Padelliiton / suomisport.fi kautta.<h5>Valmennus</h5>Vastuuvalmentajana toimii edelleen Ari Murole ja apuvalmentaja Mika Mäkelä. Molemmat ovat suorittaneet Suomen Padelliiton ohjaajakoulutuksen. Liiton junnuvalmennusvastaava(t) saattaa tulla lisäksi vierailemaan treeneissämme ja kouluttamaan lisää omia valmentajiamme.<h5> Lisätiedot</h5>Mika "Mäxä" Mäkelä 040-5776797 kuntoliikunta@rajamaenkehitys.net<h5> Ilmoittautumislinkit</h5>Lapset 1: 8-12 vuotiaat ma klo 17.00-18.30: TÄYNNÄ<a href="https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9838/lomake/4171/lapset-1-8-12-vuotiaat-ma-klo-1700-1830" target="_blank"></a>Junnut 1: 13-16 vuotiaat ma klo 18.30-20.00: TÄYNNÄ Lapset / junnut 2: pe klo 16.00-17.30: <a href="https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9838/lomakkeet/4173/junnut-2-13-16-vuotiaat-pe-klo-1600-1730">https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9838/lomakkeet/4173/junnut-2-13-16-vuotiaat-pe-klo-1600-1730</a><a href="https://www.rajamaenkehitys.net/kuntoliikunta/joukkueet/9838/lomake/4172/lapset-1-8-12-vuotiaat-ke-klo-1530-1645" target="_blank"></a>

Junnutreenit jatkuu ja lisää harjoitusryhmiä alkuvuodesta 2022

Päivitetty 21.01.2022Etelä-Suomen aluehallintovirasto on tehnyt 21.1.2022 päätöksen, jolla Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella voimassa olevaa liikunta- ja virkistystilojen sulkumääräystä jatketaan 7.2.2022 asti.Aikuisten harrastukset ovat tauolla 28.12.2021-7.2.2022Harrastus jatkuu vuonna 2003 syntyneillä sekä nuoremmilla harrastajilla myös sisätiloissa. Kokoontuessa on huomioitava aina tila myös poistuvalle/saapuvalle ryhmälle turvavälit huomioiden Jokaisen harjoituksiin tulijan TÄYTYY merkata ennen harjoituksia Jopoxiin IN/Out, jotta altistumis jäljitettävyys on helpompaaLisäksi on noudatettava hyvää käsihygieniaa. Tiloihin ei tulla sairaana tai vähänkään oireisena. Toiminnassa on noudatettava viranomaisten antamia terveysturvallisuusohjeita. Viranomaisten antamien ohjeiden rikkominen voi johtaa tilavarausten peruuttamiseen tai toiminnan keskeyttämiseen.TerveisinRajamäen Kehityksen hallitus

RaKe toiminta 28.12.2021 alkaen

HeiLeuto lämmin sää on aiheuttanut majan harjoituskenttien ja latujen sulamisen ja pinta on jäinen. Suosittelemme ottamaan vaihtokengät mukaan kaiken varalle. Jos hiihtäminen käy osalle mahdottomaksi, vaihdamme kengät jalkaan ja siirrymme leikkimään metsän puolelle piilohippaa tai teemme reippaan patikan suolle tmv. Yt. RaKen hiihtoväkiP.s. Hyvinkäällä taitaa olla tällä hetkellä lähin ensilumenlatu. Suosittelemme siellä käyntiä uutta lunta odotellessa. Helppoa maastoa hiihdellä myös vasta-alkajille.

Viimeinen hiihtokoulukerta pidetään omalla paikallaan

Majan Kuntosalin toiminta päättyi 31.12.2021 Majan suunnittelukokouksessa 30.10.2021 paikalle saapunut väki ehdotti seuran hallitukselle Kuntosalin toiminnan lakkauttamista vähäisen kävijämäärän ja majan toimintojen uudelleen järjestelyn takia.Seuran hallitus päätti hyväksyä esityksen.Kuntosalikävijät ovat kyselleet laitteiden perään. Laitteiden kohtalosta ilmoitetaan koko seuralle 17.1.2022.Ystävällisin terveisin,Raken Hallitus

Majan Kuntosalin toiminta on päättynyt

Kehityksen Majan kahvio palvelee viikonloppuisin klo 11-16 sään ja lumitilanteen mukaan. Tervetuloa!

Rajamäen Kehitys

Viimeisimmät ottelut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat