RaKe padel - syyskauden 2022 uudet ryhmät
Padel (junnut)Julkaistu: 14.11.2022 18.00

RaKe padel - syyskauden 2022 uudet ryhmät

RaKe padel ryhmät: syyskausi 2022

Ryhmät ovat tarkoitettu monen ikäisille padelista kiinnostuneille tytöille pojille sekä osa naisille ja miehille.

Ajankohdat ja ryhmät (suluissa valmentaja)
Maanantaisin:
  • 8-12-v. harraste 1, klo 16.00-17.30 (Simo)
    • Nykyisille ja uusille harrastajille
    • Leikkejä, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita ja pelailua
  • 8-12-v. harraste 3, klo 17.30-18.30 (Julius)
    • Ma 12.9.2022 alkaen
    • Nykyisille ja uusille harrastajille
    • Leikkejä, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita ja pelailua
  • Kilpa junnut 1, klo 17.30-18.30 (Simo)
    • Nykyisille ja uusille aiemmin enemmän harrastaneille
    • Omatoiminen alkuverryttely, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita ja pelejä
    • Lisäksi mahdollisuus osallistua kisoihin (lisäkustannus)
  • Kilpa junnut 2, klo 18.30-20.00 (Simo)
    • Nykyisille ja uusille enemmän harrastaneille
    • Omatoiminen alkuverryttely, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita, pelejä ja kisoihin mahdollisuus osallistua
Torstaisin:
  • 8-12-v. harraste 2, klo 16.30-18.00 (Tony)
    • Nykyisille ja uusille harrastajille
    • Leikkejä, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita ja pelailua
  • Kilpa junnut 1, klo 18.00-19.30 (Tony)
    • Nykyisille ja uusille aiemmin enemmän harrastaneille
    • Omatoiminen alkuverryttely, peliharjoitteita, pelistrategiaa ja pelejä
    • Lisäksi mahdollisuus osallistua kisoihin (lisäkustannus)
  • Kilpa junnut 2, klo 19.00-20.30 (Tony)
    • Nykyisille ja uusille aiemmin enemmän harrastaneille
    • Omatoiminen alkuverryttely, peliharjoitteita, pelistrategiaa ja pelejä
    • Lisäksi mahdollisuus osallistua kisoihin (lisäkustannus)
  • Aikuiset, klo 20.30-22.00 (Tony)
    • Aikuisten tai muiden ryhmien 4 kerran settejä
    • Ryhmät täynnä lokakuun alkuun saakka
    • Kysy lisää tai kerää oma porukka, niin räätälöidään teille oma valmennussetti!
Lauantaisin:
  • Naiset, klo 10.30-12.00 (Simo)
    • Naisten tai muiden ryhmien 4 kerran settejä
    • Ryhmien täytyttyä, kysy lisää tai kerää oma porukka, niin räätälöidään teille oma valmennussetti!
  • 13-16-v. harraste, klo 12.00-13.30 (Simo)
    • Uusille ja nykyisille harrastajille
    • Lämmittelytreenejä, tekniikkatreeniä, peliharjoitteita ja pelailua
  • Erityisryhmä nuorille, klo 13.30-14.30 (Simo)
    • Nykyisille ja uusille harrastajille
    • Sopivassa suhteessa ja harrastajien ehdoilla tekniikkatreeniä, muita harjoitteita ja pelailua
    • Harrastajan lisäksi voi tulla tukihenkilö/perheenjäsen, joka voi vaihdella kauden aikana
  • Perheryhmä 1 ja 2, klo 13.30-14.30 tai klo 15.30-16.30 riippuen toteutuuko Erityisryhmä (Simo)
    • Kokoa oma perhe- tai tuttavaporukka ja tulkaa harrastamaan padelia rennosti, mutta valmentajan läsnäollessa!
    • Uusille harrastajille ja enemmän pelanneille
    • Sopivassa suhteessa ja harrastajien ehdoilla tekniikkatreeniä ja muita harjoitteita, mutta pääosin rentoa omatoimista pelailua ja halutessaan valmentajalta vinkkejä kysyen

Harjoituskausi

Kaikkien ryhmien harjoituskausi kestää elokuusta koulujen alettua vko 33 - joulukuun lopulle vko 50/2022, jollei toisin ole mainittu (, kuten miesten ja naisten 4 kerran setit).
Koulujen loma-aikoina ei ole harjoituksia, jollei toisin ilmoiteta.

Osallistujamäärät

Kaikkiin ryhmiin otetaan maks. 6 (min. 4) harrastajaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Poikkeuksena Nuorten Erityisryhmä, johon otetaan 2-4 harrastajaa ja mahdollisesti harrastajien tukihenkilöitä/perheenjäseniä.

Paikka

PadelTehdas (Ilveskuja 6, 01900 Nurmijärvi)

Varusteet

Sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja sisäkengät sekä juomapullo.
Oman padelmailan voi ottaa myös mukaan tai sellaisen saa veloituksetta lainaksi padelhallilta.
RaKe:lla on myös omia mailoja lainata junnuille sekä yhteistyötahoja, joiden kautta saa hankittua mailan ja varusteita (lisätietoja allekirjoittaneelta).

Hinta
Syyskauden kausimaksut:
  • 8-12-v. harraste 3, Nuorten Erityisryhmä ja Perheryhmä 1 & 2
    • 90 € osallistujaa kohden
      • Nuorten Erityisryhmän tukihenkilö/perheenjäsen 45 € (ko. henkilö voi vaihdella)
    • 1 tunti / vko
  • 8-12-v. harraste 1 & 2 sekä 13-16-v. harraste
    • 135 € osallistujaa kohden
    • 1,5 tuntia / vko
  • Kilpa junnut 1
    • 225 € osallistujaa kohden
    • 2,5 tuntia / vko
  • Kilpa junnut 2
    • 270 € osallistujaa kohden
    • 3 tuntia / vko
  • Naiset ja Miehet 4 kerran setti
    • 120 € osallistujaa kohden
    • 1,5 tuntia / vko

Tähän toimintaan olemme saaneet opetus- ja kulttuuriministeriön jakamaa seuratukea (pl. Naisten ja Miesten ryhmät).

Osallistuja sitoutuu maksamaan tuon kokonaisuudessaan vaikkei kaikkiin harjoituksiin pääsisikään.

Lisäksi tulee maksaa RaKe:n jäsenmaksu 15€/vuosi alle 15-vuotiailta ja sitä vanhemmilta 30€/vuosi.
Sisar/perhealennus RaKe padelvalmuksiin -15% (1. perheenjäsen maksaa normaalin hinnan ja seuraavat perheenjäsenet alennetun hinnan).

Kilpaileminen ja vakuutus

Mahdollisia ystävyysotteluita ja kilpailuja on myös suunnitteilla halukkaille - eritoten Kilparyhmäläisille.
Kilpaileminen ei tietenkään ole kaikille mielekästä ja itsetarkoitus, mutta ne keitä se kiinnostaa, pyritään tarjoamaan siihenkin mahdollisuus.
Kilpailuihin osallistujille voi tulla lisäkustannuksia.
Kilpailuihin osallistuminen saattaa edellyttää vakuutusta/lisenssiä, jotka on mahdollista hankkia erikseen RaKe:n / Suomen Padelliiton / suomisport.fi kautta.

Valmentajat

Maanantai ja lauantai -ryhmät: Simo Färm, 26-vuotias aktiivinen monilajiosaaja, padelharrastaja ja Suomen Padelliiton ohjaajakoulutuksen suorittanut valmentaja.
Torstai -ryhmät: Tony Törnqvist, 31-vuotias erittäin aktiivinen padelin harrastaja ja Suomen korkeinta sarjatasoa Finnish Padel Touria pelaava padelvalmentaja.
Maanantain 8-12-v. harraste 3 ryhmän vetäjänä: Julius Mäkelä, 16-vuotias rajamäkeläinen padelin harrastaja ja Suomen Padelliiton ohjaajakoulutuksen suorittanut aloitteleva valmentajanuorukainen.
Apuvalmentajana: Mika Mäkelä, Suomen Padelliiton ohjaajakoulutuksen ja Padelliiton Seuravalmentajakoulutus taso II suorittanut aktiivinen ja intohimoinen padelisti.

Lisäksi muita valmentajia saattaa tulla vierailemaan treeneissämme ja kouluttamaan lisää omia valmentajiamme.


Lisätiedot

Mika "Mäxä" Mäkelä
040-5776797
kuntoliikunta@rajamaenkehitys.net


Kaikki oikeudet muutoksiin pidätetään.