-PERUTTU- Maastopyöräkoulu 2020
Rajamäen Kehitys järjestää kaikille maastopyöräilystä kiinnostuneille pyöränkäsittely- ja maastopyöräkoulun maanantaisin 6.4.-15.6.2020, 11 krt. Rajamäen Kehitys tarjoaa maastopyöräkoulun jälkeen mahdollisuuden säännölliseen harrastamiseen sekä harrastuksen kehittämiseen kaksi kertaa viikossa ajettavilla harjoituslenkeillä. Kesäkaudella pyöräilyn lisäksi pelataan jalkapalloa kerran viikossa. Talvikaudella ohjelmassa spinning (erillinen maksu), sähly ja lihaskuntotreenit.
Maastopyöräkoulu alkaa maanantaina 6.4.2020 klo 17.30 Kehityksen majalla. Aloitamme polkupyörien ja varusteiden kuntotarkistuksella. Tarvittaessa laitamme polkupyörien pienet säädöt kohdilleen. Kypärä ehdottomasti matkaan ja hanskat ovat suositeltavat.
Harjoitusteemoja ovat mm.:
- Ajoasento, polkeminen ja vaihteiden käyttö
- Jarrutus ja painonsiirto
- Tasapaino ja ketteryys
- Esteiden ylitys ja pyörän hyppyytys
Maastopyöräkoulun hinta on 55 euroa. Jäsenmaksun 15 eur juniori / 30 eur seniori maksamalla olet oikeutettu osallistumaan kaikkiin jaoston tarjoamiin oheistreeneihin (hiihtotreenit, sähly, fudis ja kimppalenkit) maastopyöräkoulun lisäksi.
Tervetuloa mukaan!
Klikkaa itsesi allaolevasta linkistä ilmoittautumiskaavakkeelle:
Lisätiedot: Matti Tikkanen p. 0400513372 / matti.tikkanen@spraypoxy.com
| 29.07.2021 00.00 | Bianchi cup 2021 tulokset |